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科室动态

扭伤的简易处理

发布人:admin发布日期:2015-03-24 09:33:06点击量:117次

   扭伤也称软组织拉伤,是指韧带、肌肉、肌腱的损伤。扭伤症状是受伤部位剧痛并伴有肿胀、皮下瘀斑。遇到这种情况时,肢体受伤部位应休息。如踝部或膝部扭伤的病人应静卧腿部垫高,同时,受伤部位可放上冰袋,不能立即热敷。因为热敷会使受伤部位充血或出血,疼痛加剧。病人要走动时,受伤关节应缠上绷带,这样可减少出血,减轻疼痛。但绷带不可太紧,以保证血液流通。扭伤3天后可进行按摩,每日可用温水洗1~2次,洗后仍应缠上绷带。一般较重的扭伤,需要2~3周才会恢复正常。